aisraelsson

Jag har chockat mej själv denna morgon, efter en välbehövlig sovmorgon till halv elva så begav jag mej ut och sprang. Jag sprang tre kilometer, visst inte den längsta rundan men betydligt längre än upp och ner ur soffan! Jag gav mej sjutton på att springa hela vägen och det gjorde jag oxå! Snacka om skillnad. Förra gången jag försökte mej på att springa då gick jag nog mer än jag sprang. Men nu har jag ju bestämt mej. Det är bara jag som kan ändra på mej själv.!

Petter och jag har lagt upp ett träningsprogram för de närmaste fem veckorna. Tack älskling för att du ger mej möjligheten att börja träna igen! Älskar dej! Programmet betstår av löpning två gånger i veckan, promenad, orbitrek, volleyboll och möjlighet att byta  något med gympapasset  här i Tuna på torsdagar. Det gäller fram till och med sportlovet och då handlar det om minus fem kilo för min del. Isf har jag gått ner elva totalt. Det är grymt.

vi ska nog till fjällen i år igen! Underbart! Förmodligen björnrike! Härligt! Stuga precis vid backen, smidigt med Ia.

Nu sover Ia, Petter är ute och sätter upp parabol;) Och jag ska gå ner och fixa lite kaffe och te för Simon och Therese kommer upp en stund om ett tag! Mysig söndag!

Det är vägning imorgon! Det är spännande, första dagarna på jobbet fick jag många positiva viktreaktioner, och igår i affären fick jag en underbar! Haha, få se om de har rätt eller om det stått still, tror inte jag gått upp iaf!


Have a nice day ! / Anna